人渣怎么减肥? 减肥注意事项一览

来源游戏了单机网 日期2018年10月18日  相关标签人渣 收藏本页 人气:88
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[游戏了导读]人渣怎么减肥减肥注意事项一览,人渣怎么减肥人渣有多中身体指标其中体脂量就是其中之一体型过于肥胖会导?#30053;?#21160;能力的下降今天小编为大家带来人渣中的减肥攻略感兴趣的玩家不要错过

人渣怎么减肥人渣有多中身体指标其中体脂量就是其中之一体型过于肥胖会导?#30053;?#21160;能力的下降今天小编为大家带来人渣中的减肥攻略感兴趣的玩家不要错过
       推荐阅读:人渣scum怎么跑步? scum跑步操作技巧分享

人渣怎么减肥 人渣减肥注意事项一览 scum怎么减肥

人渣减肥攻略

食谱

配食

1维生素E A 葱(后面会发位置哪些地方比较容易找到葱)

2维生素 D 鸡油菌(有森林的地方都可以找到)

3维生素E 蔬菜

注其他维生素可以不去研究吃的过程中就补上了

主食

重点牛奶(一瓶牛奶可以无限喝放快捷上一次只喝一格快喝完的时候去找水源装满就还是牛奶)奶酪(很多城镇都能找到)因为在战斗运动过程中会造成水?#25351;?#38041;的流失特别是奶酪找到就吃掉加的超级多

根据心情吃

小肉串建议次三片的?#32423;?#21507;下或者能量没的的时候吃注意不要加脂肪!

食物搭配

其实这个很简单熊葱鸡油菌蔬菜建议土豆玉米卷心菜不用煮直接吃把E, D直接加到400%左右差不多了蔬菜有空就吃肉的话前期一定要吃就是?#32423;?#21507;一次就行次数看你心情

奶酪还是那句话捡到就吃钙水不嫌多

牛奶为背包常驻!(牛奶可?#28304;?#26367;掉水肉鸡蛋等一些能量上的需求

增加肌肉量攻略

首?#26085;?#20010;需要一个很漫长的过程肌肉男的体重一般在115到117之间肌肉含量在70到80

重点

装备搭配上军用服根据自己的喜好一套最大号背包枪械根据自己喜爱大锤必须带大锤在肌肉?#22303;?#20013;起了重大作用

首先?#22303;都?#32905;男的话选?#24039;?#19978;瘦小形跟肥?#20013;?#25152;花的时间非常长而却还要保证存活时间因为挂了所有体型数据就回复了

?#22303;?#22320;形最好选择山路不?#28216;?#32842;的话来回跑就?#23567;?/p>

大锤这个很重要在?#22303;?#36807;程中一定要拿在手上不是背?#29275;?#20004;把大锤的话背一把拿一把然后大锤拿到手上后奔跑速度直接最大不要去在意精力消耗跑不动的时候他会慢走也不要停下休息慢走过程中精回满又继续无限重复(一般会流失水分跟钙注意牛奶补充就行)

背包携带物品

除了牛奶背包常驻弹药什么根据自己情况装

首选铅(单机玩家开控制台刷其他的找到就带上)肉或者整个鹿身体+肉?#33756;?#39540;腿也可以铁还有工具箱大?#29275;?#32418;色的100满的

首先是负重属性条上可以看一定要凑到60最少上面这些材料都是很容?#36164;?#38598;到的单机玩家可以开代码选择AK47弹夹装满好像是0.7KG因为这些东西都算是比较重的材料可以有效的增加背包负重有条件的朋友可以搞30斤防弹衣

然后什么都带全了就出发奔跑选择地点如下图所示

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为什么会建立这里呢因为这里都是山路有助于?#22303;?#36825;只是建议建设基地位置还有所在位置周围可以找到熊葱鸡油菌牛肝菌运气好还能弄到草莓

山下有个小镇没有僵尸有很多动物小镇超市很容易刷出奶酪牛奶

以上就是小编给大家带来的人渣SCUM减肥攻略汇总希望能?#35805;?#21161;各位玩家

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